حماية قدميك من التسبب في إصابات رياضية

- Feb 11, 2018 -

الخصائص التقنية للأحذية في الهواء الطلق تنعكس في مجموعة متنوعة من المؤشرات الفنية من الأحذية في الهواء الطلق ، وضعه زوج من الأحذية في الهواء الطلق يجب أن يكون لها مجموعة متنوعة من الوظائف ، وأعتقد أن زوج من الأحذية في الهواء الطلق بوتيك يجب أن يكون على الأقل خمس وظائف.

حاول إبقاء حذائك نظيفًا ، خاصة بعد كل نشاط في الهواء الطلق ، على الأقل بفرشاة لتنظيف الأوساخ الموجودة على الأحذية. معظم الأحذية المادية ، يمكن استخدام الصابون المحايدة بالإضافة إلى تنظيف المياه (يجب الحرص على عدم استخدام المنظفات لتنظيف) ، الرطب

استنزاف المياه بعد وضع صحيفة في مكان بارد ، والتهوية ، وتجنب استخدام حريق أو مجفف لتجف ، لذلك سوف تدمر المواد الأحذية (وخاصة الأحذية غور تكس). الحطام حذاء نظيفة ، وإزالة النعال لتنظيف. عندما تكون الأحذية جافة ، ضع جلد واقي فوق الجلد (ومع ذلك ، يجب أن تكون أحذية GORE-TEX حذرة حتى لا تغطى الجلد فوق قماش النايلون ، وبالتالي تؤثر على التهوية). مغلفة بزيت الجلد ، تنتشر ببطء بالتساوي مع أصابعك ، والجلد للمساعدة على امتصاص النفط من خلال درجة حرارة الجسم ، وإيلاء اهتمام خاص للخياطة في الزيت.

يجب أن تكون الأحذية (خاصة الجزء الجلدي) صيانة دورية ، فمن الأفضل تطوير العادات والتنظيف والصيانة مباشرة بعد كل حدث. عندما لا تكون قيد الاستعمال ، احتفظ بها في درجة حرارة ثابتة وجافة وقليل من الغبار ، لجعل الأحذية أكثر متانة والحفاظ على أفضل حالة. بعد كل شيء ، الأحذية هي سلاحك للأنشطة في الهواء الطلق ، بالإضافة إلى توفير راحة القدم الخاصة بك ، ولكن أيضا لحماية قدميك لن يسبب إصابات الرياضية ، كيف يمكننا بلا مبالاة؟


المعرفة الصناعة ذات الصلة

المنتجات ذات الصلة

  • أحذية رجالي نمط العسكرية التكتيكية
  • أحذية الغابة العسكرية مع حجم الرمز البريدي
  • الرباط حتى أحذية القتال
  • أحذية المشي لمسافات طويلة جلد الرجال في فصل الشتاء
  • سنو Sympatex أحذية المشي للماء
  • نظام الإغلاق السريع أحذية التدريب خفيفة الوزن